Der härteste Schritt zur Fitness ist der erste

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Montag

• 18.00 – 19.30 Uhr: Ergometerfahren

Dienstag

• 18.00 – 20.00 Uhr: Kraftraum

Donnerstag

• 18.00 – 20.00 Uhr: Kraftraum

Samstag

• 09.00 – 12.00 Uhr: Wassertraining

Sonntag

• 09.00 – 12.00 Uhr: Wassertraining