Unsere Trainingsangebote ab 27. März 2022

DIENSTAG

Aufbautraining für Anfänger*innen

Leitung: Gitta Bertram / Karin Buchenau / Michael Konrad / Arne Meinen

Das Dienstagsangebot ist für alle Mitglieder, die sich etwas Anleitung wünschen. Vielleicht hast Du gerade einen Kurs abgeschlossen oder Dein Ruderkurs liegt schon so lange zurück, dass Du Dich kaum noch daran erinnerst. Du kannst aber auch teilnehmen, wenn Du noch etwas Hilfe mit dem Einer benötigst oder Deine Technik weiter verbessern möchtest.

Voraussetzung: Mitgliedschaft (dreimal schnuppern ist möglich nach einem Ruderkurs)

Teilnehmer*innen: maximal 12

Termine: Immer dienstags,
18.00 Uhr im April,
18.45 Uhr im Mai,
19.00 Uhr im Juni/Juli,
18.30 Uhr im August,
18.00 Uhr im September,
17.30 Uhr im Oktober

Anmeldung: über die Vereinsapp

MITTWOCH UND SAMSTAG

Offener Rudertreff

Leitung: Martin Fritz, Kai Plumeyer

Der offene Rudertreff ist für alle Mitglieder. Wir fahren sowohl im Gig- als auch im Schmalboot. Neu ist in dieser Saison die Technikanleitung von Kai Plumeyer im Samstagstermin.

Voraussetzung: Mitgliedschaft (dreimal schnuppern ist möglich nach einem Ruderkurs)

Termine: am Mittwoch um 18 Uhr und am Samstag um 17 Uhr

Anmeldung: nicht notwendig

 

MITTWOCH

Angebot Riemenkurs für Mitglieder

Leitung: Karl Köster

Dieser Kurs besteht aus 4 Kursstunden, in denen die Grundlagen des Riemenruderns im Gigboot erlernt werden.

Beginn: Mittwoch 11.05. bis einschl. 01.06.22 um 17:00 Uhr (4 verbindliche Termine)

Teilnehmer:innen: max. 4 Mitglieder mit Rudererfahrung aus 2 aktiven Saisons

Anmeldung über die Vereinsapp 
Rückfragen an Karl Köster: 

Handy: 0151-26188208, Tel.: 07459- 8914

koesterkarl(at)gmx.de

Donnerstag

Techniktraining für Fortgeschrittene

Leitung: Heiko Pörtner / Claus Riester

Du bist Mitglied im TRV und möchtest Deine Rudertechnik verbessern, auch mal eine kurze Strecke mit erhöhter Schlagzahl fahren und sicher und selbständig im Einer oder auch mal im Riemenboot rudern, Dich auf eine Wanderfahrt vorbereiten und/oder im Herbst an unserer Sprintregatta teilnehmen.

Dann ist dieses „Techniktraining für Fortgeschrittene“ das richtige Angebot für Dich. Wir erwarten von Dir eine regelmäßige Teilnahme, so dass wir eine homogene Trainingsgruppe bilden und möglichst fixe Vierer- und Zweiermannschaften bilden können. Damit Du Dich nicht für den ganzen Sommer weit im Voraus festlegen musst, bieten wir drei aufeinander aufbauende Kurse zu je 6 Trainingseinheiten (außerhalb der Schulferien) an.

Das Training soll jeweils Donnerstagabend stattfinden (Termine siehe unten). Der Trainingsbeginn richtet sich nach den Sonnenuntergangszeiten.

Voraussetzungen: Mitgliedschaft, mindestens zwei Jahre Rudererfahrung (beherrscht Skulltechnik bei ruhiger Schlagzahl im Gigboot, ein wenig Erfahrung im Skiff oder Doppelzweier)

Teilnehmer*innen: maximal 12

Anmeldung: zum jeweiligen Anmeldeschluss über die Vereinsapp oder per E-mail bei heikopoertner(at)gmx.de

Termine:

Kurs 1      Anmeldeschluss Sonntag 27. März 22

31.03.      Beginn 18.00 Uhr

07.04.     

28.04.

05.05.      Beginn 18.30 Uhr

12.05.

19.05.    

Kurs 2      Anmeldeschluss Sonntag 29. Mai 22

02.06.       Beginn 19.00 Uhr

23.06.

30.06.

07.07.

14.07.

21.07.

Kurs 3      Ameldeschluss Sonntag 11. September 22

15.09.      Beginn 18.00 Uhr

22.09.

29.09.

06.10.      Beginn 17.30 Uhr

13.10.

20.10.