Der härteste Schritt zur Fitness ist der erste
Corona-Regeln
Achtung aufgrund der aktuellen Situation kommt es zu einigen Einschränkungen im Ruderbetrieb.
- Sämtliche Angebote sind nur mit Anmeldung möglich. Anmelden könnt ihr euch hier
- Es dürfen nur bis zu 2 Ergometer gleichzeitig auf der Terrasse gefahren werden.
- Im Bootshaus ist zudem eine Maske zu tragen.
- Die Umkleiden sind geöffnet es dürfen nur Plätze, die mit "grünem Daumen nach oben" genutzt werden.
- Taschen müssen in der Umkleide gelagert werden.
- Bitte denkt auch daran, euch regelmäßig die Hände zu waschen und zu desinfizieren.
Jugendtraining
Am rudern interessierte Jugendliche können sich gerne bei unseren Trainern anmelden. Das Training findet zur Zeit in Kleingruppen mit bis zu zehn Jugendlichen statt. Die Trainingszeiten sind:
Dienstag
- 18:00 Uhr
- Hallentraining
- Trainingsort: Sporthalle am Wildermuth Gymnasium
- Ansprechpartner: Josua Seitz und Johann Moore
Mittwoch
- 18:00 Uhr
- Ergometerrudern
- Trainingsort: Bootshalle
- Ansprechpartner: Achim Harzheim und Johann Moore
Samstag
- 10:30 und 13:00 Uhr
- Rudern
- Trainingsort: Bootshaus
- Ansprechpartner: Johann Moore
Sonntag
- 10:30 Uhr
- Rudern
- Trainingsort: Bootshaus
- Ansprechpartner: Johann Moore
Masters
Master-Ruderinnen und Ruderer sind grundsätzlich über 27 Jahre alt und möchten an Regatten teilnehmen. Bei uns sind in der Master-Gruppe auch jüngere und Sportlerinnen und Sportler, die mehrfach in der Woche gemeinsam trainieren möchten willkommen.
Montag
- 18:30 Uhr
- Ergometerrudern
- Trainingsort: Bootshalle
Mittwoch
- 18:30 Uhr
- Ergometerrudern
- Trainingsort: Bootshalle
Samstag
- 8:00 Uhr
- Rudern
- Trainingsort: Bootshaus
Sonntag
- 8:00 Uhr
- Rudern
- Trainingsort: Bootshaus